孝感市图书馆开展“漫谈儿童营养”健康公益讲座
作者:孟婷 来源:活动部 发布时间:2024-09-23
为加强少年儿童营养健康教育,帮助养成平衡膳食的良好饮食习惯,9月22日,孝感市图书馆澴川文化大讲堂特邀孝感市中心医院副院长张海燕为读者朋友带来题为《漫谈儿童营养》的健康知识讲座。
本次讲座分为“儿童所需关键营养素的介绍”、“不同年龄段儿童营养的需求”、“实施全营养素策略具体措施”三大方面,张海燕副院长在讲座中,详细讲解了多种维生素、矿物质等关键营养素在儿童成长过程中的重要作用,以“平衡膳食宝塔(2022年)”分析各年龄段儿童饮食健康配比,例如黄豆含有丰富的优质蛋白,含钙量高。指导家长们要多样食物合理搭配,平衡膳食,培养少年儿童健康的饮食习惯。
她还结合临床经验,将专业知识融入一个又一个生动有趣的案例中,详实剖析不同营养状况对儿童成长及学习的具体影响,让读者深刻理解了营养和健康的重要性,使得抽象的理论变得触手可及,纷纷表示受益匪浅。
饮食健康无小事,健康饮食伴成长。此次讲座为家长们提供了与权威专家交流与学习的平台,解决在育儿过程中遇到的实际问题,引导家长们树立良好的膳食平衡意识,共助少年儿童健康快乐成长。