冬麦初种，甘蔗甜时，寒露来了。时间一来到这，就仿佛扭开了加速开关一般，每一天都有新的景象可观可赏。秋叶的金黄，一天赛一天，阳光也争先恐后地往人们家里钻，先是在窗台跳跃，没几天便书案、床榻之间闪耀，晃亮明澈，给整个家打上了一层暖香袅绕的氛围光。

重阳节与寒露相隔不远，登高、赏秋、品茗，秋日胜春光。寒露吹响了天气继续转凉的号角，却也造就了秋天最美的风光。露珠冷寒而欲凝结，草木荣华在成为往事之前，迎来了最后的绚烂，没有人会愿意辜负这样的好时节。本周，趁着重阳与寒露意兴正浓，郑重拜访繁盛秋景，与家人共品美食美事，珍惜阳光、美景、腿和腰，认真度过每一分家人在身旁的时光。

01《一个人的奔跑》

“群栖的黄栌，集体于水边日消夜磨着。地界划得分明的杜鹃花和金边黄杨是老死不相往来的邻里，有着同样齐整的静穆。而桂树抖落了最后的香，与不事颜色的竹柏和冬青一起，成为旁观者。旁观的还有太多叫不出名的树。还有我。”

赏秋是一件与心灵相关的事，当灵动的思绪随着阳光在金黄的秋叶间跳跃，秋日风光也因此染上了每个人独一无二的色彩。有一点灵气才不会显得消沉，才会有令人沉醉的氛围，正如这本诗集。全书内容分别涉及了精神困境、情感、植物、山水等，这些诗歌取材丰富、感知敏锐，无论是人间百态还是山水植物，都只是取其像，而寄寓在人。诗中所折射的，正是诗人感知、深化后的人类世界，体现的是对人的面目和精神的观察与思考。

02《族中人》

登高临远，见风光，亦见百味人生。秋日里有朗朗的阳光，亦有劈头而下的骤雨，有令人喜悦的丰收，亦有思乡感怀的愁绪，每个人所见的秋都不尽相同，人生，又何尝不是如此多样又立体呢？

这本书是一部小小说集，以三北大地为背景，深刻挖掘地方文化和风土人情，以“家族”的形式，塑造一个个我们身边的“族中人”形象。每一篇小小说都描述了一段独一无二的人生，一个人，一辈子，或许不见得有过什么惊天动地之举，却足以浓缩世间千情百态，令人思索感慨。一篇篇故事连接起来，展现了近百年来以“周塘”为核心的三北大地的人事变迁，表达作者对这块土地的深刻思考和悲悯情怀，人物形象栩栩如生，情节精彩生动。

03《水浒探秘》

林冲是真英雄，还是连妻子、朋友、恩人都可以背叛的利己主义者？

论武功、义气、江湖地位，宋江都不如晁盖，为什么偏偏他做了梁山一哥？

吴用是真的智比诸葛，还是一个心机满满、不择手段上位的投机主义者？

梁山招安是兵行险招，还是棋错一着，是全忠仗义，还是妥协投降？ 

这是一本探秘《水浒传》小说中的人物塑造、人物关系、梁山趣事以及种种谜团的钻研之作，作者从小说文本自身出发，利用不同章节的情节与叙事间的逻辑互证，力求探究原著作者笔下真实的“水浒”世界。全文内容扎实，思考深入，视角独特，带我们一起寻探水浒英雄内心幽秘，解构人性丛林生存法则。读懂了“水浒”，你才能在人心的江湖潇洒独步。

04《动物的社会行为》

秋意渐浓，大雁开始组队南飞，蜂群加紧收集食物准备过冬，家里的猫狗又到了“掉毛季”，打扰一夏的蚊子开始销声匿迹......在秋天，动物会有多种多样的形态和行为，留心观察，常常能获得不少启发。

这本书是诺贝尔生物学奖获得者尼克拉斯·廷伯根的代表作之一，同时也是从生物学角度阐释社会行为的代表作之一。书中通过对动物的群体生活、争斗、合作等行为的研究，力图阐释人类社会行为和社会组织发展变化的机制，特别注重行为的功能、因果机制及其进化。作者在书中认为，行为生物学的研究可分为两个阶段，第一阶段是在自然状态下进行观察，描述行为的内容及其发生背景；第二阶段则要通过实验进一步探讨行为的动机、发育和生存价值，并尝试重建进化过程。因为廷伯根的开创性贡献，他和洛伦茨及弗利同获首次颁发给行为学研究者的诺贝尔生理学或医学奖。

05《穿越孤独拥抱你》

十几年前，《蜗牛不放弃：中国孤独症群落生活故事》一问世即成为孤独症领域家长、教师、社工、志愿者的必备读物。七个孩子和家庭的故事打动了数万读者。十几年过去了，孤独症逐渐进入公共视野，长大的孩子也带来了他们的新故事。孩子如何改变大人？孩子如何改变孩子？鱼儿如何改变水流？生命如何影响生命？答案尽在这本《穿越孤独拥抱你》。

十多年间，作家张雁一直与她故事中的主人公们一起生活，一起成长。她的这本书如实记录了孩子们在成长过程中的艰难曲折，家庭的悲欢遇合。作为一个职业作家，张雁对多年以来孤独症群体对社会发展、文明进步起到的作用有深入的观察，对孩子和家庭的未来有着独到的思考。书中很多故事的采访持续数年之久，主人公的命运变化本身就是社会改变的具体证明。这使得本书既有细腻的情感故事，更具备一种史诗般的恢弘视角。

06《一碗清粥家常菜》

寒露至，北方广大地区已入深秋或即将进入冬季，南方秋意渐浓，气爽风凉，秋燥明显。寒露时节，多有养生的讲究，譬如吃芝麻，绿豆糕，饮菊花茶，润燥滋补。另有俗话说：“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，寒露也是与家人分享肥美的蟹和各种应季美食的好时节，满足了舌尖味蕾，也分享了灯火可亲的温馨时刻。

这本书正是一本家常菜指南，书中按素菜、荤菜、水产及早餐进行大致分类，每道菜品制作步骤详尽，内容实用精美。一碗清粥，一盘热菜，生活的幸福感正藏在这些日复一日的点滴琐碎中，平常中见滋味。

07《“食”尚小达人》

当假期结束，新的一周开始，成年人回归工作岗位，孩子们也继续捧起书本，为了明天与梦想发奋读书。

人类在生命活动过程中，需要不断地从外界环境中摄取食物，从中获得生命活动所需要的营养物质，对于身体快速发育、脑力耗费可观的中小学生来说，每天吃什么、怎么吃，更是关乎身体健康和学业成长的要紧事。这是一本为提高学生人群的营养健康素养而编写的学生营养知识科普画册，撇除网络上内容繁多、质量参差不齐、甚至真假难辨的营养知识，为新世代提供具有可信度的营养知识科普。