澴川文化大讲堂——情绪,想说爱你不容易
作者:佚名 来源:本馆 发布时间:2020-10-30
10月23日上午,孝感市总工会“你点我送”专家讲师团送教服务女职工活动在孝感市图书馆报告厅举办,来自市直机关、孝南区的女职工以及部分女读者共150余人,现场聆听由武汉理工大学心理学教授孙灯勇的精彩讲学。这次活动由孝感市总工会和孝感市图书馆共同承办。
本次活动的主题是——《压力与情结调适》之“情绪,想说爱你不容易”,孙灯勇教授从现实生活中的压力切入主题,引导大家认识压力、认知情绪,教会大家调适情绪。大量的现象和案例来自现实生活,切近女性的生活和工作,引起广大女职工的共鸣。讲座结束时,孙教授现场带领大家体验德国的心理调适体验方法。
活动进行了3个小时,所有参与活动的女职工都积极配合疫情防控要求,入场登记扫码测温消毒并做好登记工作,全程隔位而座,佩戴口罩。