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人生之福，在乎一心。学会宽心，当是每个人一生的必修课程。本书着重从工作、爱情和生活等方面入手，讲述如何以宽容之心面对喜怒哀乐，从而成为人生道路上的赢家。  　　

在工作上，保持一个正确的态度，时刻谦卑学习，严于律己，宽以待人，敬业、乐业、爱业而后建业。 

在友谊上，时刻保持一颗真诚的心，多联络多包容，让前进道路的风景更美丽。 　　

在爱情上，距离与浪漫同样不可或缺，相互理解、相互信任、相互包容，让每一段争吵都飞出和平鸽，让每一段感情都开出夏花。 　　

人生是一段漫长旅程，精彩万分或苦痛不堪，全在于个人修行。宽心是一种修行，是一种人生智慧，是赢的开始。